PROGRAMMES MUSCULATION
HOMME & FEMME
cHOISIS TON PROGRAMME
Ses programmes sont conçus pour t’aider à atteindre tes objectifs de manière efficace. Que tu souhaites perdre du poids, renforcer tes muscles ou améliorer ta condition physique générale.
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En achetant mon programme, vous bénéficiez non seulement d’un programme de remise en forme de qualité, mais aussi d’un accès exclusif à mon groupe Facebook VIP, où vous pourrez vous connecter avec d’autres membres, obtenir un soutien supplémentaire et partager votre parcours vers une vie plus saine.
DES CLIENTS SATISFAITS
VOS QUESTIONS
Je propose 4 programmes :
- TOTAL BODY HOMME SALLE DE SPORT
- TOTAL BODY HOMME MAISON
- TOTAL BODY FEMME SALLE DE SPORT
- TOTAL BODY FEMME MAISON
Tous les programmes sont réalisables, peu importe ton objectif (perte de poids, renforcement musculaire, amélioration de la condition physique générale…), et le lieu de tes séances (en salle de sport, chez vous…).
Je propose aussi, dans mes suivis, des programmes ajustables et personnalisés à la demande.
Absolument ! Mes programmes sont conçus pour s’adapter à tous les niveaux, des débutants aux plus expérimentés. Je veille à ajuster les exercices en fonction de vos capacités et à vous guider progressivement vers des niveaux plus avancés.
- La durée de mes programmes est de 42 jours.
- La durée des programmes de mes suivis MUSCULATION, NUTRITION, et PACK MUSCULATION + NUTRITION est de 6 semaines.
- Quant aux programmes des suivis sur-mesure, ils varient en fonction de vos objectifs et de votre engagement. Certains programmes sont conçus pour être suivis sur plusieurs semaines/mois, tandis que d’autres peuvent être adaptés à des périodes plus courtes. Nous déterminerons ensemble la durée la mieux adaptée à vos besoins.
Faire du sport à domicile offre de nombreux avantages, notamment la flexibilité d’horaires, l’économie de temps de déplacement, et la possibilité de s’entraîner dans un environnement confortable et familier.
